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Imaginez remplacer une partie de votre matériel par un seul outil, compact et léger, que l'on range d'une main. C'est le principe du Terra-Core : il réunit 6 fonctions en 1. Il sert à la fois de step, de balance board, de trainer d'équilibre, de support de gainage, de banc d'entraînement et d'outil d'entraînement fonctionnel.
Le bas du Terra-Core est équipé de 4 poignées : on y réalise des pompes, on travaille l'équilibre et l'agilité. Retourné, il devient un banc pour les crunchs, les planches et le renforcement des abdominaux, des épaules et des jambes.
Un air qui change tout. Le Terra-Core se remplit d'air : en jouant sur la pression, vous réglez le niveau d'instabilité, donc la difficulté. Un même appareil accompagne ainsi le débutant dans ses premières séances comme le sportif de haut niveau.
Pour des séances complètes. Il se combine naturellement avec des haltères, des kettlebells, des medicine balls ou des élastiques, grâce à son système d'encoches pour accrocher les bandes. Aérobie, force, équilibre, gainage, explosivité : la palette d'exercices est large.
Solide, pensé pour durer. Son revêtement caoutchouc et sa conception ergonomique assurent un bon niveau de sécurité. Fabriqué selon les normes commerciales, il est conçu pour l'usage intensif en cabinet, salle de sport, personal training, X-training, cours collectifs ou bootcamps.
Pour aller plus loin. Il est livré avec un guide et un DVD d'exercices. Une application optionnelle et payante propose en plus des cours en vidéo sur téléphone ou tablette.
On peut s'en servir comme step, plateforme d'équilibre, support pour pompes et planches, ou banc d'entraînement. Il couvre l'aérobie, la force, l'équilibre, le gainage et l'explosivité.
Oui. La pression d'air permet de régler l'instabilité, donc la difficulté : il s'adapte aux débutants comme aux sportifs confirmés.
Oui, il fonctionne avec des haltères, des kettlebells, des medicine balls et des élastiques, qui se fixent dans les encoches prévues.
Oui, il est conçu selon les normes commerciales pour un usage intensif.
Un guide et un DVD d'exercices. L'application vidéo est optionnelle et payante.
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