Step

Step réglable 10-15 cm, l'outil simple pour vos séances de rééducation :

Parfois, on n'a pas besoin d'un appareil compliqué : on a besoin d'un support fiable, sur lequel on peut compter séance après séance. C'est exactement le rôle de ce step.

Simple, stable et solide, il permet de réaliser tous les exercices classiques de rééducation : montées et descentes, appuis alternés, travail de la marche, renforcement des jambes. Il convient aussi bien à un cabinet qu'à un usage à domicile.

Il a été pensé pour une pratique intensive, même au-delà de 5 heures par semaine, que ce soit pour du step chorégraphié ou du step fonctionnel, chez vous ou en salle de fitness. Vous y gagnerez en tonification des cuisses et des fessiers, avec la confiance de sentir le plateau bien ancré au sol.

Cette stabilité vient de ses 8 patins en caoutchouc antidérapants, qui limitent les glissements pendant l'effort. Les deux hauteurs (10 et 15 cm) vous permettent d'adapter la difficulté : on débute bas, puis on monte d'un cran quand les progrès arrivent.

À retenir :

• Hauteur réglable : 10 à 15 cm
• Dimensions : 68 x 40 cm
• Poids : 3 kg, facile à ranger et à déplacer
• 8 patins caoutchouc antidérapants
• Pour la rééducation, le step chorégraphié et le step fonctionnel
• Pour le cabinet, le domicile et la salle de fitness

Mini FAQ :

Ce step convient-il à la rééducation ? :

Oui. Il permet de réaliser les exercices classiques de séances de rééducation (montées, descentes, appuis alternés, renforcement des membres inférieurs).

Peut-on le régler en hauteur ? :

Oui, la hauteur se règle de 10 à 15 cm. Cela permet d'ajuster la difficulté selon le niveau et l'évolution de la personne.

Est-il stable pendant les exercices ? :

Il est maintenu au sol par 8 patins en caoutchouc antidérapants, qui limitent les glissements, notamment sur sol lisse.

Quels muscles travaille-t-on avec ce step ? :

Il est idéal pour tonifier les cuisses et les fessiers, au rythme d'un step chorégraphié ou fonctionnel.

Est-il facile à transporter et à ranger ? :

Il pèse 3 kg et mesure 68 x 40 cm, donc il se déplace facilement et se range sans encombrer.