Plateau d’équilibre BALANCE BOARD

Plateau d'équilibre Balance Board – Can Do :

Tenir debout sur un plateau qui bouge, c'est un exercice tout simple en apparence. Pourtant, dès les premières secondes, le corps entier se met au travail : les chevilles ajustent, le bassin se stabilise, les abdominaux s'activent sans qu'on y pense. C'est précisément ce que propose le Balance Board de Can Do.

En recherchant constamment son équilibre, le patient sollicite les muscles profonds, ceux qui assurent la posture au quotidien, et renforce progressivement sa ceinture abdominale. Une façon naturelle et efficace de reprendre confiance dans ses appuis.

Le plateau est conçu en plastique ultra-résistant, pour un usage régulier en cabinet comme à la maison. Sa surface antidérapante garde le pied bien en place : on peut se concentrer sur le geste plutôt que sur la peur de glisser.

Pourquoi vous allez l'apprécier ? :

• Un travail d'équilibre complet, qui mobilise les muscles profonds et la sangle abdominale
• Une surface antidérapante pour s'exercer en toute sécurité
• Un plastique ultra-résistant, pensé pour durer
• Un format pratique de Ø 40 cm pour une hauteur de 8 cm
• Un accessoire précieux pour la rééducation, simple à intégrer à vos séances

Caractéristiques :

• Marque : Can Do
• Matière : plastique ultra-résistant
• Surface : antidérapante
• Dimensions : Ø 40 x H. 8 cm

Mini FAQ :

À quoi sert le Balance Board Can Do ? :

Il sert à travailler l'équilibre. En cherchant à rester stable, on sollicite les muscles profonds et on renforce la ceinture abdominale. C'est un accessoire très utile en rééducation.

La surface est-elle vraiment sûre ? :

Oui, le plateau est antidérapant : le pied reste bien posé pendant l'exercice. Pour les premières séances, on conseille tout de même de s'exercer près d'un appui (mur, barre, chaise stable) ou accompagné d'un professionnel.

Quelles sont les dimensions du plateau ? :

Il mesure 40 cm de diamètre pour 8 cm de hauteur.

Peut-on l'utiliser à la maison ? :

Oui. Sa robustesse et sa surface antidérapante permettent de poursuivre les exercices à domicile, idéalement sur un sol plat et stable, en suivant les conseils de votre kinésithérapeute.

Pour quels objectifs est-il indiqué ? :

Pour la rééducation et le travail de l'équilibre, ainsi que pour le renforcement des muscles profonds et de la ceinture abdominale.