Movin Step

Movin Step : un step, deux façons de travailler :

Il y a des objets qui font une seule chose, et il y a le Movin Step. Il se transforme en quelques secondes selon ce que vous voulez en faire.

Robinet ouvert, c'est un step à air. L'air circule librement entre les coussins, la surface se déforme sous le pied et le corps doit s'adapter. Vous obtenez un step d'entraînement cardio-vasculaire, plus vivant qu'un step rigide classique.

Robinet fermé, ce sont deux bases instables. L'air reste piégé dans chaque coussin. Vous pouvez alors enchaîner des exercices d'équilibre et de proprioception, un pied sur chaque base, ou associer les deux types de travail dans la même séance.

Le réglage se fait au cran près :

Le robinet régule le flux d'air entre les coussins, et il ne se limite pas à « ouvert » ou « fermé ». Les positions intermédiaires permettent d'ajuster l'instabilité au niveau de chacun. Un patient en début de rééducation et un sportif confirmé peuvent donc utiliser le même appareil.

Pour qui ? :

• Les kinésithérapeutes et physiothérapeutes : le Movin Step accompagne des patients de tous âges, de la reprise d'appui à l'entraînement de la stabilité.

• Les coachs et clubs de fitness : exercices aérobiques, travail d'équilibre, coordination.

• Les cabinets et centres de rééducation : un seul équipement remplace deux postes de travail, ce qui prend moins de place et simplifie le rangement.

Ce que vous y gagnez :

• Un entraînement cardio-vasculaire et un travail de proprioception avec le même matériel

• Une difficulté réglable de façon continue grâce au robinet

• Un outil très résistant, conçu pour un usage régulier

• Un livret d'exercices complet fourni pour démarrer tout de suite

Livré avec :

• 1 Movin Step

• 1 livret d'exercices complet

Mini FAQ :

À quoi sert le robinet du Movin Step ? :

Il règle la circulation de l'air entre les deux coussins. Ouvert, vous avez un step à air pour le cardio. Fermé, vous avez deux bases instables pour l'équilibre. Entre les deux, vous ajustez finement la difficulté.

Le Movin Step convient-il à la rééducation ? :

Oui. Il s'utilise en physiothérapie avec des patients de tous âges pour les exercices d'équilibre, de proprioception et de coordination. Le réglage progressif permet d'adapter la difficulté à chaque patient.

Peut-on s'en servir en fitness et en aérobic ? :

Oui. En position ouverte, c'est un step à air adapté aux exercices aérobiques. Il convient aussi aux exercices de coordination et d'équilibre en cours collectifs.

Faut-il être expérimenté pour l'utiliser ? :

Non. Le livret d'exercices fourni vous guide pas à pas, et vous pouvez commencer avec peu d'instabilité avant de la faire varier.

Le Movin Step est-il solide ? :

Oui, c'est un outil très résistant, pensé pour un usage fréquent en cabinet, en salle ou en club.