Haie de motricité 3 hauteurs

Haie de motricité 3 hauteurs – un obstacle qui grandit avec le sportif :

Une petite haie, beaucoup d'usages. Cette haie de motricité se règle en trois hauteurs pour s'adapter à chaque niveau, du premier pas de course de haies jusqu'aux exercices de bondissement plus soutenus.

Trois hauteurs, une seule haie :

Réglez-la à 16, 23 ou 30 cm selon l'âge, la taille et l'objectif. Vous faites progresser vos élèves ou vos patients sans changer de matériel : on commence bas pour prendre confiance, on monte d'un cran quand le geste devient fluide.

Ce qu'elle permet de travailler

• La condition physique globale, avec des parcours et des circuits dynamiques
• L'amplitude des mouvements : hanches, genoux et chevilles sont sollicités à chaque franchissement
• Le bondissement, en sauts pieds joints, en enchaînements ou en pliométrie douce
• L'initiation à la course de haies, en toute sécurité et sans intimidation

Pratique au quotidien :

Ses pieds repliables la rendent facile à ranger et à transporter, du gymnase au terrain en passant par le cabinet. Elle est en PVC, donc légère, simple à nettoyer et à installer, et elle se dispose en rang pour composer vos parcours en quelques secondes. Sa largeur de 46 cm laisse la place de passer sans se sentir à l'étroit.

Caractéristiques :

• Matière : PVC
• Pieds repliables
• Hauteur réglable : 16 – 23 – 30 cm
• Largeur : 46 cm.